災害発生時、迅速に避難するためには、避難リュックの準備が不可欠です。避難リュックには、最低限必要な物資を詰め、常に持ち出しやすい場所に保管しておくことが重要です。ここでは、避難リュックの準備とその中身について解説します。

避難リュックの選び方：

軽量で丈夫なリュックを選びましょう。防水機能があると、より安心です。

基本の中身：

飲料水：1人あたり最低でも3リットルを準備します。

非常食：缶詰やレトルト食品、乾パン、エネルギーバーなど、保存期間が長く、簡単に食べられる食品を選びます。

懐中電灯と予備の電池：停電時に必要です。手回し充電タイプも便利です。

ラジオ：手回し充電式のラジオで、情報収集が可能です。

救急セット：基本的な救急用品と、必要な方は常備薬を含めます。

衣類：着替えとして、下着や雨具、保温できる衣類を準備します。

貴重品：現金や通帳、身分証明書など、防水バッグに入れておきます。

その他のアイテム：

ホイッスル：非常時の合図用に。

マスクや手袋：衛生用具として。

多機能ナイフ：さまざまな状況で役立ちます。

携帯トイレ：避難所での生活を少しでも快適に。

避難リュックは、災害時の生存と快適性を大きく左右します。家族の人数やニーズに合わせて、避難リュックをカスタマイズし、定期的に中身の点検と更新を行いましょう。災害は予測不可能ですが、準備された心とリュックがあれば、その影響を最小限に抑えることができます。